Der Atem ist mehr als eine simple Körperfunktion – er spricht Geist und Seele an und reagiert auf alles, was uns von außen und innen bewegt.

Das Zentrale in unserer Arbeit sind Achtsamkeit und Hingabe, und im Erleben der Empfindungsfähigkeit durch lösende und belebende Übungen entstehen Lebendigkeit, Wohlbefinden und Gelassenheit. Das Ziel ist stets, den Atem frei zuzulassen und ihn bewusst zu erfahren.