Atem und Bewegung

Ingrid Feuereis in Wien | Wöchentlicher Kurs

Donnerstags, 16. Februar – 30. März 2023, 08:00 – 09:30 Uhr

Atempädagogik ist eine großartige Methode, um Spannungen zu lösen und Stress abzubauen. Durch achtsames Dehnen, fließende Bewegungen und natürliches Tönen können wir nicht nur zur Ruhe kommen, sondern auch wieder Lebendigkeit, Leichtigkeit und neue Energie für den Alltag finden. Durch die Atemarbeit lässt sich Haltung, Stimme und Gesundheit verbessern.

Die Übungen sind für jede Altersgruppe geeignet.

Bitte bequeme Kleidung und Socken mitbringen.

Termin: Donnerstags, 16. Feb. bis 30. März 2023, 08:00 – 09:30 Uhr; 7 Termine

Kosten: 78,– EUR

Information und Anmeldung: Tel.: +43 1 89174113000. E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! , Website: www.vhs.at

Veranstalter: VHS Hietzing, Kurs-Nr. 10563452a

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