Schnupper-Kurs

Den eigenen Atem entdecken

 

Johannes Zemanek in Wien | Wöchentlicher Kurs

Mittwochs, 08. bis 29. September 2021, 18:00 – 19:15 Uhr

 

Unser Atem ist so vielfältig wie das Leben! Ihn wieder erfahrbar zu machen ist zentral für unser Wohlbefinden und unsere Entwicklung! Durch einfache Bewegungen im Sitzen sowie die Schulung unserer Aufmerksamkeit können wir einen ganzheitlichen Weg zu Gesundheit und Wohlbefinden im Alltag finden.

 

Bitte bequeme Kleidung und warme Socken mitbringen.

Der Einstieg ist jederzeit möglich.

 

Termine: 4 Termine mittwochs von 18:00 – 19:15 Uhr, 08.09.bis 29.09.2021.

Kosten: 35,– EUR

Information und Anmeldung: unter Tel. +43 676 7018298, E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! . Web: www.achtsam-atmen.at/atemp-dagogik-gruppenstunden.

Ort: Institut Dr. Schmida, Léhargasse 1/2, 1060 Wien Gleich am Getreidemarkt Nähe Karlsplatz und Museumsquartier.

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