Der Atem begleitet uns immer und überall, wirklich vom ersten bis zum letzten Atemzug, und steht uns als permanente Kraftquelle und Ressource zur Verfügung. Er ist mit dem gesamten Organismus in gegenseitiger Wechselbeziehung verbunden. Jeder Gedanke, jedes Gefühl, jedes Erlebnis beeinflusst unmittelbar den Atem.

Umgekehrt können bewusst ausgeführte Bewegungen und/oder Berührungen den Atem beleben oder beruhigen, kräftigen oder ausgleichen, je nach Situation und Bedürfnis. Das fördert nicht nur das allgemeine Wohlbefinden, sondern unterstützt auch in der Behandlung unterschiedlichster körperlicher und psychosomatischer Beschwerden.

Arbeitsschwerpunkte

In meiner Praxis LebensQuell biete ich Einzelsitzungen und Gruppenkurse an. Die meisten Schweizer Krankenkassen leisten in der Alternativ-Zusatzversicherung einen Kostenbeitrag dazu. Die Kursthemen können nach Bedarf zusammengestellt werden, z. B.:

• Atmen für die Sinnesorgane (sehen, hören, fühlen/tasten, riechen, schmecken)
• Atmen für Stimme, Sprache und Ausdruckskraft
• Atmen für Herz, Gefühl und Partnerschaft
• Atmen für Rücken und Gelenke
• Sterben – Tod – Trauer
• Atem und Meditation
• Atem und Chakren
• Atmen bei Asthma und Schnarchen (Buteyko-Methode)

Biografie

Jahrgang 1951, ursprünglich aus Österreich, seit 1988 in Küsnacht (Zürich)

• 2011 Zusatzausbildung in Atempsychotherapie, Mitglied ch-eabp (European Association for Body Psychotherapy – Schweiz)
• 2008 Branchendiplom Komplementärtherapeutin OdA KTTC, Methode Atemtherapie
• 2003 Dipl. Atemtherapeutin/Atempädagogin sbam (Schweizer Berufsverband für Atemtherapie und Atempädagogik Middendorf)

Meine Erfahrung umfasst auch frühere Ausbildungen in Psychologischer Beratung, Astrologie, Aura Soma, Sterbebegleitung, Vollwert- und Ayurveda-Ernährung.