Yvonne Z. arbeitet mit dem Erfahrbaren Atem, der Methode Ilse Middendorfs. Wir haben sowohl mit Atem und Bewegung geübt als auch an den Liegen miteinander.

 

Die Übungen waren mir großteils vertraut, z.T. etwas abgewandelt, zur Weitung des Brustkorbs, mit Zeit nach innen zum Herzraum zu spüren und immer wieder auch Ansprache an das Herz in Form von Fragen an sich selbst; nährende Übungen, nach innen führende, aber auch stärkende nach außen gewandte mit Ausatemspannung.

 

Es ging nicht nur um die Atemerfahrung, sondern auch um das sich auf sich selbst einlassen können, sich spüren und sich zulassen.

 

So habe ich es erlebt – eine Arbeitsweise, die erst durch die Bereitschaft in die Tiefe zu gehen, ganz zum Tragen kommt. Dazu hat die Art und Weise der Anleitung von Yvonne sicher beigetragen.

 

In der Behandlungsarbeit schien mir vor allem die überaus achtsame und feine Art der Annäherung an den/die Klienten/in grundlegend, mit Betonung auf nicht Eingreifen oder etwas wollen, sondern Respekt vor dem, was der/die Klient/in mitbringt und worauf er/sie sich einlassen kann. Keine zu frühe oder direkte Annäherung an den Herzraum, sondern meist beginnend mit einer Stärkung des Kreuzbeinbereiches und der Beine, Sicherheit gebend. Die Herzarbeit hat sich mir weniger als eine Sammlung von speziellen Griffen gezeigt als vielmehr als eine innere Haltung, die besonders bereit ist zu lauschen und anzunehmen, mit viel Geduld und Offenheit.

 

Es war ein berührendes und schönes Seminar!

Hannah Rausch

In vielerlei Hinsicht habe ich von der Herzarbeit profitiert. Yvonne hat uns sehr viele Interventionen für die Herzarbeit gezeigt und ich konnte viele Fragen bezüglich der Atemarbeit klären. Es war aber vor allem auch ein sehr spürsames, berührendes und herzöffnendes Wochenende. Vielen Dank an Yvonne und an die Gruppe.

Yvonne Kern