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AtempädagogInnen / V

Várkonyi Christa

akademische Atempädagogin

"Je freier man atmet, je mehr lebt man." (T. Fontane)

Atemstunden schaffen einen deutlichen Abstand zum alltäglichen Müssen und Machen – es entsteht Stille im Kopf.

akademische Atempädagogin

Ich atme und spüre, dass ich lebendig bin.

"Ich atme ein und komme zur Ruhe, ich atme aus und lächle. Heimgekehrt in das Jetzt wird dieser Moment ein Wunder." (Thich Nhat Hanh)