Atemeinzelstunden und Atemgruppenkurse sind eine wunderbare  Möglichkeit sich zu spüren, durchzuatmen, den Stress des Alltags hinter sich zu lassen und sich zu entspannen. Gleichzeitig entsteht Kraft, Vitalität und Lebensfreude. Mit einfachen Atemübungen wieder ins Gleichgewicht kommen.