Der persönliche Atem führt uns nach innen und hilft uns ins Außen.
Der Zugang zu meinem eigenen, lebendigen Atem ist ein Anker für mich persönlich und die Basis für meine Arbeit als Schauspielerin, Stimmtrainerin und Atempädagogin, ein großes Geschenk, das ich gerne weitergeben möchte.
"Sanft, wild, kräftig, ruhig ... so verschieden kann Dein Atem sein. Und all das zeigt Dein Wesen im Wechselspiel des Lebens."
Atempädagogik ist eine Form des Achtsamkeitstrainings und fördert ein starkes Selbstbewusstsein, körperliche Beweglichkeit und verleiht neue innere Kraft.
Die Atemarbeit auf Grundlage der Arbeitsweise von Ilse Middendorf stellt eine besondere Form der Begegnung, sowohl in der Einzelarbeit, als auch in der Gruppe, dar.
