Der Atem – ein zentraler Zugang zu uns selbst

Für mich wurde die Arbeit mit dem Atem eine Leiberfahrung – körperliche Beschwerden haben sich gelöst und meine Persönlichkeit durfte sich neu entfalten.

Wenn auch Sie

• Ihre Gesundheit fördern wollen
• Ihre Persönlichkeit stärken möchten
• an Ihrer Körperhaltung, an der Lösung von Blockaden, an der Entlastung und Kräftigung Ihrer Stimme arbeiten wollen
• Lebensqualitäten wie Standfestigkeit, Spontaneität, Freude an Ausdruck und Kommunikation, Ruhe und Gelassenheit wahrnehmen möchten

dann freue ich mich sehr über Ihren Anruf oder Ihre E-Mail!

Meine Angebote

Einzelarbeit Atempädagogik und Yoga in eigener Praxis in Telfs

• für Menschen mit Atembeschwerden, Atemwegserkrankungen (speziell Menschen mit COPD), vegetativen Störungen, Stress, Erschöpfungszuständen, Schlafstörungen, Angstzuständen, Stimmbeschwerden und Schwangere
• für Menschen, die Lust haben, ihren individuellen Atemrhythmus wieder zu finden und in ihrer Persönlichkeitsentwicklung Unterstützung suchen
• für Menschen in Phasen der Veränderung wie Trennung, Trauer, Berufswechsel usw.
• für Menschen mit Behinderungen

Gruppenunterricht Atempädagogik und Yoga

• für private Gruppen ab 4 Personen
• Seminare und Kurse in Bildungshäusern und öffentlichen Einrichtungen (WIFI, VHS, Sportuniversität)
• Kurse und Vorträge im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung
• Atempädagogische Kurse und Yogakurse in eigener Praxis in Telfs

• Atem- und Achtsamkeitsseminare und aktuelle Kurse finden Sie auf meiner Homepage unter www.atem-yoga.at

   unter Kurse und Angebote

Biografie

• geboren 1971
• verheiratet, Mutter von zwei Kindern
• Kaufmännische Ausbildung
• Ausbildung zur akademischen Atempädagogin an der fh gesundheit Tirol – Lehrgangsleitung Norbert Faller
• Ausbildung zur Yogalehrerin in Indien
• Eigene Praxis für Atempädagogik und Yoga in Telfs
• langjährige Tätigkeiten als Referentin in der Erwachsenenbildung
• Krisenpädagogin

"Tu deinem Leib etwas Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen." (Teresa von Avila)