Atem und Meditation

 

Evelin Posseger in Tainach | Halbtageskurs

Samstag, 22. Februar 2020, 09:00 – 12:00 Uhr.

Im Anschluss ist ein wöchentlicher Atemkurs geplant.

 

Kursbeschreibung: In dieser Veranstaltung lernen Sie, im eigenen Körper anwesend zu sein und den Atem als Kraftquelle zu erfahren.

Die Atemlehre wirkt präventiv und unterstützend bei: Atembeschwerden, Muskelverspannungen, Bewegungseinschränkungen und psychischen Verstimmungen. Wir beginnen mit einer angeleiteten Körperreise und Meditation. Danach wird der Atem im Sitzen und Stehen durch Wahrnehmungs- und Bewegungsübungen angesprochen. Ein Integrieren der neuen Erfahrungen bildet den Abschluss einer Einheit.

 

Bitte bequeme Kleidung und Socken mitbringen.

 

Termine: Samstag, 22. Februar 2020 09 - 12 Uhr

Kosten: 60,– EUR

Veranstalter: Mag. Evelin Posseger, Klinische- und Gesundheitspsychologin, Atempädagogin

Information und Anmeldung: Telefon: +43 699 12285923, E-Mail:Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder Website: www.wegweiser-leben.at.

 

Ort: Veranstaltungsraum Katholisches Bildungshaus, Propsteinweg 1, 9121 Tainach, Kärnten

Zurück