Atempädagogik Gruppenstunden

Den eigenen Atem entdecken

 

Johannes Zemanek in Wien | Wöchentlicher Kurs

Mittwochs, 04. März 2020 bis 17. Juni 2020, 18:00 – 19:15 Uhr

Der Einstieg in diesen Kurs ist jederzeit möglich, einzelne Schnupperstunden kostenlos.

 

Unser Atem ist so vielfältig wie das Leben. Ihn wieder erfahrbar zu machen ist zentral für unser Wohlbefinden und unsere Entwicklung. Durch einfache Bewegungen im Sitzen sowie die Schulung unserer Aufmerksamkeit können wir einen ganzheitlichen Weg zu Gesundheit und Wohlbefinden im Alltag finden.

 

Bitte bequeme Kleidung und warme Socken mitbringen.

 

Termine: 15 Termine mittwochs von 18:00 – 19:15 Uhr, 04.03.2020 bis 17.06.2020.

Kosten: Normalpreis: 11,– EUR x Stundenanzahl. Ermäßigt: 7,– EUR x Stundenanzahl. 10er Block : 135,– EUR. 5er Block: 85,– EUR. Jede einzeln gebuchte Stunde: 20,– EUR. Schnuppern ist jederzeit möglich und kostenlos!

Information und Anmeldung: unter Tel. +43 676 7018298, E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! . Web: www.achtsam-atmen.at

Ort: Institut Dr. Schmida, Léhargasse 1/2, 1060 Wien Gleich am Getreidemarkt Nähe Karlsplatz und Museumsquartier.

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