Die Wirkung der einfachen Übungen

Bei der Atempädagogik fasziniert mich die Wirkung der einfachen Übungen. Sie ist nicht in Worte zu kleiden. Das Besondere für mich ist, die Menschen bei den Übungen ins Spüren zu führen, sodass sie die Wirkungen selbst fühlen können.

Wie die Übungen der Atempädagogik wirken, weißt du, wenn du dich einlässt und achtsam mit dir umgehst.

Der Atem heilt von innen

Paracelsus hat die Wirkung einfach beschrieben: „Das Kraut des Internisten und das Messer des Chirurgen heilen von außen - der Atem heilt von innen.“

Biografie

1982 Spittal/Drau: Matura Höhere Bundeslehranstalt für wirtschaftliche Frauenberufe

2005 Universität Klagenfurt: Diplomprüfung Erwachsenen- und Berufsbildung

2007 Universität Klagenfurt: Abschluss Hochschullehrgang Psychotherapeutisches Propädeutikum

August 2011 Norbert Faller Institut: Abschluss zur Atempädagogin, Methode Middendorf.

Februar 2012 FH Gesundheit, fhg - Zentrum für Gesundheitsberufe Tirol GmbH: Akademische Atempädagogin, Lehrgang zur Weiterbildung Atempädogogik

Atemspezifische Fortbildungen: Stress, Atemtherapie bei Schlafstörungen, Atemtherapie bei Tinnitus, Atempädagogik bei Depressionen, Atempädagogik bei Ängsten

Ich arbeite bei der Kelag in Klagenfurt und bin an der Uni Klagenfurt inskribiert in Psychologie: Doktoratsstudium, Arbeitstitel Atem und Stress

Arbeitsschwerpunkte

Gesundheitsförderung und Stärkung des Wohlbefindens, Stressbewältigung, Burn-out-Prophylaxe, Arbeiten an der guten, natürlichen Haltung

Angebote

wöchentliche Kurse, Workshops, Firmenseminare, Einzelstunden, Behandlungen