Dipl. Entspannungstrainer mit Schwerpunkt Atempädagogik

Informationsabend zum Lehrgang

geplanter Kursstart: 23./24. März 2012

Leistungsdruck, Hektik, Mehrfachbelastungen, Ängste und ständige Erreichbarkeit sind die häufigsten Auslöser für Stress. Um diese Situationen bewältigen zu können, stellt der Körper eine große Menge an Energie bereit, die nicht verbraucht werden kann, sondern unterdrückt wird. Die Auswirkungen auf den Organismus sind vielfältig und führen bis zur Erkrankung. Am sensibelsten reagiert der Atem, er zieht sich bei Anspannung zurück, wird flach und kurz.

Durch Atempädagogik ist eine natürliche Entspannung, innere Ruhe, Balance der Körperfunktionen und Aktivierung der Selbstheilungskräfte möglich.

Grund genug, die Atempädagogik als wirkungsvolle Methode gegen Stress, in den Mittelpunkt dieses Lehrganges zu stellen. Neben der ganzheitlichen Atemlehre und der bewährten Progressiven Muskelentspannung, werden ausgewählte Übungen fernöstlicher Methoden vermittelt.

Bewegungsübungen helfen die Wahrnehmung für den eigenen Körper zu schulen und bringen den unter Belastung eingeschränkten Atem ins Fließen. Wohlspannung, Gelassenheit und Lebensfreude sind die Folge – damit negativer Stress langfristig keine Chance mehr hat.

Der hohe Anteil an praktischen Unterrichtseinheiten bietet viel Möglichkeit zur Selbsterfahrung.

Geeignet für Menschen, denen Individualität und Selbstbestimmung wichtig ist.

Karrieremöglichkeiten

Als EntspannungstainerIn mit Schwerpunkt Atempädagogik sind Sie in der Lage, ein auf die Bedürfnisse und Möglichkeiten ihrer Kunden abgestimmtes, aktives Entspannungstraining zur Erhöhung der Stresstoleranz und Regenerationsfähigkeit, anzubieten.

Sie sind befähigt Konzepte zur Durchführung von Einzel- und Gruppenarbeit, Vorträgen, Workshops und Seminaren im Bereich Prävention, Wellness, Gesundheit und Rehabilitation zu erstellen, durchzuführen und zu evaluieren.