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Kärnten

Buhrandt Anita

Buhrandt Anita

akademische Atempädagogin,

Der Atem lehrt uns in Achtsamkeit zu leben.

   

Krainer Petra, Mag.

Krainer Petra, Mag.

akademische Atempädagogin,

Gehen wir achtsam mit unserem Atem um – er ist unser Leben!

Die Atempädagogik habe ich im Jahr 2001 auf der griechischen Insel Zakynthos kennen und schätzen gelernt. Seit dieser Zeit begleiten mich die Übungen der Atempädagogik fast tagtäglich. Ich setze sie gezielt im Alltag ein, sei es zum Entspannen, zum Konzentrieren, um abzuschalten oder einfach nur um wieder mal Luft zu holen. Besonders in dichten Situationen im Berufsalltag kann ich zwischendurch schnell Ressourcen aufladen.

Posseger Evelin, Mag.

Posseger Evelin, Mag.

Atempädagogin,

Atem als Kraftquelle im Alltag

Atem ist Leben. Das Leben liebt dich. Lebe es … am besten JETZT!

Töfferl Angelika, Dipl.-Päd.

Töfferl Angelika, Dipl.-Päd.

akademische Ernährungspädagogin,

Luftschlösser bauen beginnt mit dem richtigen Atem.

Atemeinzelstunden und Atemgruppenkurse sind eine wunderbare  Möglichkeit wieder ins Gleichgewicht zu kommen, sich zu spüren, durchzuatmen und den Stress des Alltags hinter sich zu lassen, Atemfehlfunktionen und Atemorgankrankheiten unterstützend zu begleiten und die Verdauung wieder anzukurbeln, um sein Wohlfühlgewicht  zu erreichen.