Aigner Waltraud,
"Atem – Rhythmus des Lebens: Aufatmen, innehalten, sich Raum nehmen "
Atem-, Stimm- und Leibtherapie nach Karlfried G. Dürckheim ist eine sanfte Form ganzheitlicher Atem-, Stimm- und Körperarbeit, die sich an den persönlichen Stärken und Ressourcen des Menschen orientiert.
Ziel von Atempädagogik auf Grundlage der Middendorf-Methode ist, die gesunden Anteile und die Lebensenergien des Menschen zu stärken und damit einen ressourcenorientierten ganzheitlichen Entwicklungsprozess zu fördern – auf Atem basierende Gesundheits- und Persönlichkeits-Bildung.
Fink Doris,
Der Atem ist das Eine. Wenn wir zu ihm zurückfinden, sind wir am Anfang aller menschlichen Möglichkeiten. (Johannes Ludwig Schmitt)
Die Atemarbeit ist eine sanfte, ganzheitliche Methode. Zugelassenes, bewusstes Atmen fördert das körperliche, seelische Wohlbefinden und stärkt das Selbstvertrauen.
Der Zugang zu meinem eigenen, lebendigen Atem ist ein Anker für mich persönlich und für meinen Beruf als Schauspielerin, ein großes Geschenk, das ich gerne weitergeben möchte.
Kockel-Fuchs Silvia, akad. Atempädagogin,
"Das Kraut des Internisten und das Messer des Chirurgen heilen von aussen, doch der Atem heilt von innen." (Paracelsus)
Den Atem bewusst zulassen führt zu neuen körperlichen und seelischen Wahrnehmungen und Erkenntnissen.
Die Entfaltung der individuellen Anlagen und die persönliche Entwicklung des/der Einzelnen waren mir seit jeher ein Anliegen. Sie waren ein Schwerpunkt in meiner Arbeit als Hebamme und bilden auch die Basis meiner Arbeit als Atempädagogin.
Atemkurse, Workshops und die Einzelarbeit sind eine wunderbare Möglichkeit etwas für sich zu tun. „Wieder ganz zu sich kommen, aufatmen und entspannen...“
Mein Atem ist wie ein Kompass, der mich zu mir selbst führt: In der Atemarbeit erfahre ich den ganz individuellen Rhythmus meines Lebens und entdecke mich selbst immer wieder neu.
